吃素最健康，能救自己及救地球 ！！

吃素最健康，能救自己及救地球 ！！ 敬愛的朋友， 自古以來中國就有很好的傳統飲食習慣，就是以植物性食物為主的膳食，也就是以穀糧、蔬菜、水?、豆類為主的膳食，過一個高雅與自然環境和平共處的生活，但近半世紀以來受西方飲食習慣的影響，以動物性食物為主的膳食，雞、鴨、魚、肉、蛋、奶為主的膳食，導致醫院增加、醫療費用龐大支出、社會成本增加、人力資源浪費、慢性疾病增加，包括癌症、糖尿病、高血壓、中風、狂牛症、豬流感、禽流感…等等，同時也造成了動物的人間地獄。 每年超過4,200億的動物被殘忍的宰殺 ，換句話說，每天有超過11億的生命, 被無辜的奪走生存的權利（數目相當於全球人口的1/5），面對每天10億以上的生命無辜死亡，我們如何能無動於衷，如何能安心地將牠們的屍體送進嘴中？牠們也跟人類一樣有血、有肉、有感情，有上帝的力量在牠們的內邊，我們怎能失去自己內邊的慈悲愛力不關愛他們？何況傷害牠們就是傷害我們自己內邊的神聖力量，會傷害我們的肉體和靈體，這是傷人又不利己的事，我們應該停下來想一想這是上帝兒女應有的生活嗎？事實上只要我們對動物朋友付出一點點的關心，我們得到的是加倍愛力的回報，我們根本不可能會想要去吃牠們。 以下列舉素食的益處及肉食的害處以供參考： 列舉素食的益處: 降低血壓 降低膽固醇 減少二型糖尿病風險 預防中風 改善動脈硬化 降低50%心臟病風險 降低80%心臟手術風險 預防多種癌症 強化免疫系統 增加平均壽命高達15年 提高智商 節省高達70%的淨水 拯救80%的亞馬遜雨林，不會因畜牧而遭砍伐 世界饑荒的解決之道: 每年多出的土地超過3兆4千3百30億公頃 每年可省7億6千萬噸的穀物(全球糧食的一半) 消耗少於三分之一用在生產肉品的石化燃料 減少未處理的動物排泄物所造成污染 維持更清新的空氣 每戶美國家庭每年可減少4.5噸的碳排量 遏止80%的全球暖化 列舉吃肉導致的疾病 豬流感 藍舌症 大腸桿菌 沙門桿菌 禽流感 狂牛症 豬隻疾病 (豬瘟) 李斯特菌症 貝類中毒 妊娠毒血症 列舉吃肉的代價: 心臟病 全世界每年有超過1,700萬人死於心臟病 花費超過一兆美元 癌症 每年有超過100萬人罹患大腸癌 逾60萬人死於大腸癌 光是美國治療大腸癌的費用約65億美元 每年數百萬人因肉食而罹患其他癌症 糖尿病 全球有2億4,600萬人罹患糖尿病 每年治療費用約1,740億美元 肥胖症 全球有16億成人過重，4億多人有肥胖症。 單是在美國每年的醫療開銷達930億美元 每年至少有260萬人因過重或肥胖因素而死亡 環境 使用高達七成的淨水 污染大部份水源 濫砍地球的肺—雨林 消耗全球穀物量高達43% 消耗全球大豆量高達85% 導致世界饑荒和戰爭 導致80%的全球暖化 列舉食用乳品的代價: 乳品中的荷爾蒙導致乳癌、攝護腺癌和睪丸癌 李氏桿菌病和克羅恩病 荷爾蒙和飽和脂肪會導致骨質疏鬆症、肥胖症、糖尿病和心臟病 導致多發性硬化症發病率提高 乳品是主要過敏源 乳糖不耐症 我們懇急的請求明智的政府、媒體、個人、為全民的健康、幸福著想，請大量喧導鼓勵大眾尊重生命，重返植物性膳食，與自然環境和平共處，過慈悲高雅的生活，這樣就沒有動物會因我們的口慾而犧牲，如此我們不但可以救自己又可以救地球，同時也將會享有滿滿的福佑。 願 上天的愛力加持您，賜與您福德、智慧，引領全民過健康、快樂的生活！ 敬愛您的朋友