百病生於氣也
氣對於人之重要，可用一句話來形容，『百病生於氣』。假如某個器官的氣不足，則壓力不足，器官中微小動脈括約肌打開時， 血液就沒有力量射入微血管中而營養組織，所以此器官就因氣之不足而缺血，自然就缺營養，缺氧及抵抗力等，進而代謝之廢物累積，久而久之，百病皆可由此而來。
氣的疾病
也許有人會再問：「氣喘是不是就是屬於『氣』的疾病？或者其他是？」是的。氣病的範疇相當廣泛的。歸納起來有氣逆、氣滯、氣鬱、氣虛。像氣喘是屬於肺氣上逆(氣逆之一)；有人常常打嗝、干嘔、噁心嘔吐是『胃氣上逆』；有些人一生起氣來，突然昏倒，失去意識，四肢厥逆，口噤眼開，這是肝氣逆亂的氣厥。
而第二類氣滯：如鼻塞就是肺衛氣滯；腸胃氣滯會胃滿悶脹，便秘不通，肢體氣滯會局部麻木腫痛，癱瘓不仁。
一位５７歲的患者，１５年前因為胎死腹中又因為與先生感情出現問題，一股『氣』無法嚥下，之後就覺得胸前的皮膚有一團圓物，壓下去會嗶嗶作響，壓迫後會感到氣到處跑竄，有時會亂跑到鼻梁骨、有時到後背，有時到左足，有時喉嚨會異物感，矢氣後會舒服。這是因為情志不遂，造成『肝氣鬱結』，氣機調節功能失常，而出現『氣走竄』的現象。這是屬於第三類的『氣鬱』。這類的問題可用半夏厚朴湯、四逆散..等疏肝解鬱法加降逆的藥來治療。
而最後一種『氣虛』，在臨床上就更多見，有『表虛』、『中虛而清氣下陷』、『氣虛不攝血』..等。
像老人家容易感冒，稍動就流汗，汗出後感到很疲倦，氣短，身倦懶言，面色晃白，苔薄白，脈緩滑無力，這是『表虛』，可選用『玉屏風散』來預防感冒，減低感冒次數。當然感冒當時就不能服用了。
而像子宮下垂、胃下垂的，在中醫辨證可以是『氣虛下陷』，就會選補氣升提的補中益氣湯類來治療。
婦女經來大量不止，或點滴不停很久，有便血，尿血，皮下出血，辨證是屬於『氣虛不攝血』的，可考慮用歸脾湯類來治療。
以上只是舉例而已，臨床上還有其它更多的變化，最好親自去給中醫師診斷治療才最為安全準確。
神奇的植物─蘆薈
蘆薈是常用的藥用植物之一，它不但能治病，而且是美容美髮的好材料，蘆薈的應用已有悠久的歷史，四千年前在金字塔裡的一本︽艾貝斯、巴比斯︾的醫學著作中，就有使用蘆薈的記載，有人說，古埃及艷后克麗奧佩特拉的膚色保養得那麼好與她常服用蘆薈有關。
蘆薈︵Aloe︶原產於熱帶非洲，百合科，性寒味苦，蘆薈的種類繁多，其家族成員有三百多種，總的可分為藥用蘆薈和觀賞蘆薈兩類。藥用蘆薈中主要有木立蘆薈︵Aloe arbo-rescens日本種植多︶，費拉蘆薈︵Aloe Vera美洲種植多︶和開普蘆薈︵Cape aloe，非洲南部種植多︶等。蘆薈的成分主要有蘆薈素和蘆薈瀉素，還有蘆薈甘露聚醣、葡萄糖醛酸內脂、維生素A、B1、B2、Bb、B12、C、E、多種瓷、鋅、鐵、鎂、鈉、錳、鈣等礦物質，十四種氨基酸，還含有植物荷爾蒙、葉綠素、生理活性物質、皂啟等。
現在很多國家已掀起蘆薈熱，日本人把蘆薈視為家庭醫生，為什麼？因為蘆薈的藥用範圍很廣，蘆薈中的蘆薈素和蘆薈瀉素可以調節胃的自律神經，刺激胃部，增強胃的機能，因而蘆薈對防治急慢性胃炎，胃潰瘍都有顯著療效。蘆薈中的多糖體成分可以減輕肝細胞發炎，有解毒作用，能幫助肝臟恢復功能並能增強肝臟的解毒機能，故而服用蘆薈可治療急慢性肝炎。蘆薈既是健胃劑，又是整腸劑，蘆薈素和蘆薈瀉素能夠刺激排泄系統，使有毒的食物殘渣迅速排泄體外蘆薈還有殺菌的功效，可將受感染的腸黏膜細菌殺死，因而蘆薈既能有效地治療便秘，又能治療急慢性腸炎，蘆薈可以使體液和血液呈弱鹼性，阻止濾過性病毒的侵入，因此用蘆薈治療感冒很有效，蘆薈素可以促進血液循環，增強心臟的機能，多糖體可以使血管變柔軟，瓷素可降低血管內的膽固醇，所以蘆薈對防治高血壓、腦溢血、心臟病、頭痛、低血壓、貧血糖尿病都有效。科學家做過動物試驗，給胰島素受損傷的小白鼠，每天服用費拉蘆薈一個月後，小白鼠的胰島素分泌量平均增加到 118％ ，血糖值平均降低到 79％ ，不僅如此，蘆薈還具有極強的利尿效果和強烈的殺菌消炎作用，故蘆薈可防治腎炎、膀胱炎，對尿道炎也很有效。蘆薈不但對防治一般的常見病有效，而且還是一種治癌良藥呢，蘆薈中有抗癌作用的成分︵alomicin︶能迅速將癌細胞殺死並能抑制癌細胞的發育。1969年日本的添田百枝博士對老鼠進行實驗後證實蘆薈對癌症有顯著療效。1980年11月日本愛知縣癌中心研究所，發表了木立蘆薈含有抗癌效果成分的研究報告。蘆薈具有安定神經的作用，是古代的安眠劑，蘆薈還具有鎮痛、解毒作用，能有效地治療神經痛和牙痛，蘆薈汁具有強烈的殺菌、消炎、鎮痛作用，能有效地防治燒傷、燙傷，蘆薈還能提高人體的自癒能力能幫助促進皮膚的結締組織速度恢復健康，不留疤痕。
蘆薈不僅能防病治病，增強體質，還能美白肌膚，柔順秀髮。筆者臉上有老年斑，尤其顯著的是兩邊太陽穴各有二顆黑芝麻大小的黑色素斑點。我每天堅持用蘆薈精︵Aloe Vera美國的Trader Toes店有售︶擦臉擦手二個月後，黑斑開始變小，至今一年多，二顆已消失，另二顆也小了3/4，我的頭髮也變柔順潤澤些了，人也比以前精神多了，我親身體會到蘆薈的確是我們養生保健的好幫手。
蘆薈既可內服也可以外用。蘆薈的內服和外用產品在許多健康食品商店都有售，也可以自己種植、自己製作。費拉蘆薈可切成2∣3厘長並去皮︵便秘者不必去皮︶煎煮服用，還可以製成蘆薈沙拉或蘆薈果汁服用，外用時可將蘆薈葉洗淨絞汁，或放入浴缸入浴，也可將蘆薈汁液均勻地塗在患處治療外傷，如鼻炎、口腔炎、蟲咬腫脹處，對於治粉刺、青春痘、濕疹等有效。但妊娠期、經期的女士和腹瀉者禁用，胃寒者可少量服用。
早在古代，先人們就認識到蘆薈有神奇的醫療作用，古希臘的西方醫學之父希波克拉底︵Hippocrates︶在他的醫學著作中就有關於蘆薈的記載，公元前四世紀的亞歷山大大帝在東征中就採用大量的蘆薈防治將士們的傷病，到了中世紀，傳教士們在布教時也攜帶著蘆薈同行，於是蘆薈和基督教同時在歐洲各地傳播開了。歷史和現代醫學研究都證明蘆薈在減緩、老化、防病治病、抑制癌症等許多方面具有很強的醫療功效，愛好自然療法的朋友們， 為了您和家人的健康，不妨也將這種小小的神奇植物帶回家中吧！
蘆薈有下述好處：
蘆薈含有血管舒緩激分解西每，它可以局部消踵止痛，因為它是酵素水解的關係，可以把血管舒緩激水解掉。
蘆薈含有乳酸鎂，它可以止癢，也可以防止組織形成，所以，外用上，蘆薈可以消腫止痛、止癢；又因為含有血管舒緩激粉解西每，可以促進分泌血管收縮素，所以，可以癒合傷口。
美容方面：
(1)
含有蛋白質、碳水化合物，可以營養皮膚；
(2)
含有黏高分子多醣體，可以滋潤皮膚二十幾小時；
(3)
含有維他命B12，對於發燒、頭痛、虛弱感、疲倦感、便祕、造血功能、喉嚨痛有幫助；
(4)
含有收斂成份，幫助皮膚細胞產生收斂效果，防止皺紋產生；
(5)
含有前列腺素E2抑制劑，所以對身體有消炎作用；
(6)
含有高分子多醣體，具有免疫功能增強、抑制踵瘤生長的效果。
功效
-清理腸道, 解決便秘。
-有消炎殺菌功能, 對腸道炎, 結腸炎, 皮膚炎或甚他器官發炎均有一定的作用。
-增加良性膽固醇及降低惡性膽固醇, 從而大大減低血管栓塞的危機。
-幫助高血壓或低血壓患者回復正常血壓。
-修補受損囊, 令毛髮減少脫落, 甚至再生。
-幫助受損胰臟逐漸康復, 對糖尿病患者有一定的貢獻。
-對刀傷, 撞傷, 灼傷, 蟲咬等亦有自然醫療功效。
-在皮膚或面部美容護理方面, 蘆薈的保濕, 活膚, 更新細胞的特性可令皮膚回復天然的光澤和彈性, 更有除日斑的功能。
-使潰爛或受傷的器官加速復原再生。
-紓緩腸胃潰瘍的功效可分預防和加速復元兩方面,預防功效方面, 蘆薈可鞏固胃壁細胞和血管的自我保護功能, 減低胃酸和阿士匹靈等刺激性藥物的損害十二指腸潰瘍及皮膚灼傷尤其有效。鮮蘆薈除可加速受損胃細胞復元外, 更含多種可幫助消化的酵素, 加快營養吸收,鞏固胃功能。
防曬
照射紫外光會削弱皮膚細胞抵抗力。老鼠實驗證實蘆薈可增強抵抗力, 並減少敏感症狀逾八成半。
療傷
蘆薈肉可刺激免疫系統, 並剋制引致傷口發炎的鏈球菌。研究證實燒傷病人塗上蘆薈肉汁,傷口提早七日復原。
護膚
蘆薈肉的潺滑物質可深層清潔, 更含微量水楊酸, 有助加速死皮脫落。初步研究更發現可增加皮膚膠原和彈性。
溫肝
老鼠實驗發現蘆薈肉汁與維他命C同服, 可抑制肝癌腫瘤。此外, 在飲酒前十二小時飲用蘆薈肉汁, 有防醉作用。
通便
蘆薈外皮的黃色汁液, 乃主要的輕瀉成分, 可加速腸道蠕動和通便秘。
蘆薈肉所含的水溶性纖維亦有助通便。
蘆薈的功效
在本草文獻中記載：「蘆薈味苦性寒、無毒，主治風熱、煩悶、胸間膈熱氣、明目、鎮心、小兒癲癇驚風、療五疳、殺三蟲、及痔痛瘡廔、解巴豆毒」。
在台灣民間則流傳著不少蘆薈的偏方，認為蘆薈有降火祛暑、治肝痛、治腮腺炎，使頭髮光澤鳥黑、皮膚細緻等功效；過去的養蜂人家，則以蘆薈敷療螫傷。
但經研究證實，蘆薈對人體確實有下列功效：
蘆薈含有促使細胞再生、加速傷口復原的成分，對於燙傷、灼傷、曬傷等有療效。
蘆薈有安撫中樞神經作用，具鎮靜功效。
蘆薈葉片表皮與葉肉間，有一種稱為「蘆薈素」的環狀組織，具刺激腸道蠕動之效。
蘆薈中的多醣類成份，具抑制癌細胞作用，但含量極微。
