感激傷害了你的人，因為他磨練了你的心志。
感激欺騙了你的人，因為他增進了你的智慧。
感激中傷了你的人，因為他砥礪了你的人格。
感激鞭打了你的人，因為他激發了你的意志。
感激遺棄了你的人，因為他教道了你的獨立。
感激絆倒了你的人，因為他強化了你的雙腿。
感激斥責了你的人，因為他提醒了你的缺點。
更感激的是令你痛定思痛的人，因為他證實了你的存在。
感謝我的鼻子，即使塌，也讓我我呼吸新鮮空氣。
感謝我的雙眼，再小再瞇，我也能可見日出，日落，花開，花謝。
感謝我的痘痘，它們告訴我 ..我還年輕！
感謝太陽升起，使我全身充滿希望的光芒。
感謝老天爺所降下的雨水，為傷心淤穢的心靈，刷洗潔淨。
感謝這一生能遇見值得我愛和付出的人， You are lucky!!
感謝黑夜的來臨，我知道不論今天的我有多麼失敗，全新的明天仍然等待著我來證明自己。
感謝那些令我傷心難過的日子，我知道快樂已離我不遠了。
感謝我的勇氣，不論今天有多麼不順利，我將勇敢的活下去！
凡事從感激開始，因為你要知道，挫折就是人生最珍貴的禮物 !!
目標雖然誘人，如果沒有每一步的努力與堅持，便不可能達到。
那些乍看起來很難做到的事，如果你一天天堅持，一步步前進，
總是會達到目標的。
對於我們的大多數目標而言，要達到它們必須走很長很長的路。
所以，有時候，當我們看到自己的目標還在雲深不知處，不知道
還要努力多久才能抵達時，難免感到沮喪。
可是，這個世上沒有一蹴而就的成功。任何成功都是經過不斷的
積累與努力得來的。房屋是一根鋼筋一塊磚瓦砌起來的，籃球比
賽的勝利是一次次得分累積起來的，商店的營業額也是一個個顧
客積累起來的。任何成就都是由許多進步累積而成的。
每個人都渴望成功，但是很多追求成功的人可能只顧著盯著自己
的遠大目標，而對眼前所必須取得的小小進步極為不屑。沒有每
一天的進步，就不可能得到最後的成功，就像著名作家萊德說的
：「每一個想達到目標的，都必須『繼續走完下一里路』，只有
這樣，你才能達到終點。」在他的書裡，萊德曾這樣回憶起自己
在第二次世界大戰時的一段刻骨銘心的經歷：
在第二次世界大戰期間，一次，我和幾個同伴從一架發生故障的
運輸機上跳傘逃生，結果降落在了緬印交界處的叢林裡。我們別
無選擇，只有用雙腳走出叢林才有生存的可能。
八月的叢林酷熱難當，暴風雨不時侵襲。我們忍受著體力的極大
考驗，一步步翻山越嶺，朝著印度的方向前進，才走了一個鐘頭
，我的一隻長靴的鞋釘弄傷了另一隻腳，傍晚時雙腳都起泡出血
，疼痛難忍。而我的許多同伴，他們的情況也都不比我好到哪裡
去，有的人甚至更糟。
我一邊走一邊想，我們能走完這五十公里嗎？也許我們就這樣命
喪叢林了。不過，為了找一個能夠停下來歇一歇的地方，我們只
好硬著頭皮一步步艱難往前走。而就在這一步步的前進中，我們
最終走完了這段艱難的路，生存了下來。
後來，當我辭掉工作，著手寫那本二十五萬字的小說時，我一度
感到非常沮喪，二十五萬字何時才能完成，我不知道自己能否堅
持下來完成作品，我感到自己隨時都可能放棄。最後我強迫自己
一個段落一個段落的寫，我不考慮下一頁，當然也不是下一章，
而是考慮下一段。整整六個月的時間，我什麼事也沒有做，除了
一段一段不停的寫作。連我自己都感到吃驚的是，我竟然完成了
作品！
幾年前，我接了一件每天寫一個廣播劇的任務。到目前為止我總
共已經寫了兩百集。不過，如果我當時就簽的是一個寫作兩百集
廣播劇的合約，我絕對會被這個龐大的數字嚇倒，也許我會將這
件事推辭掉。不過，當時的約定只是寫完一個再寫一個，並沒有
講具體的集數，就這樣，我一個接一個的寫，日積月累，回頭一
看，居然寫了這麼多了。
目標雖然誘人，如果沒有每一步的努力與堅持，你便不可能達到
它。那些乍看起來很難做到的事，如果你一天天堅持，一步步前
進，總是會達到目標的。就像是一個想戒菸的人，不要去想我本
周內不吸菸的目標，因為一周對你來說可能有些長。你只要一個
鐘頭一個鐘頭的堅持下去，你就一定能達到目標。
舉世知名的籃球巨星喬丹，面對記者詢問他在一場球賽中平均得
到40分高分的秘訣，他回答說：「很簡單啊！我只要每一節得十
分就行了。」
感覺上一場球賽要得40分是不容易達到的高目標，但是一節得10
分就不是那麼困難的一件事了。
如果你目前的工作相對於你的目標來說不是那樣令人滿意，也不
要氣餒，你應該將它看成是「使自己向前跨一步」的好機會。如
果你現在的客戶不多，你也不能就此放棄，人脈的積累需要時間
，只要一個個去積累，你一定可以成為出色的銷售人員……其實
，做任何事都是如此，現在的一切努力，是為了以後做得更好。
當我們將目光投向那些成功者身上時，我們驚訝於他們的財富與
成就，可是你想過沒有，在那些艱難奮鬥的歲月裡，他們是怎樣
熬過來的，他們經歷了多少磨難，才得以功成名就。如果沒有穩
固的基礎，他們怎能得到別人沒有得到過的成功呢？
親愛的，「不積小流，無以至江海；不積跨步，無以至千里。」
沒有不斷積累的細小的進步，你便永遠不可能達到偉大的目標。
(摘自 報主新書《讓幸福變成一種習慣》)
