吃素不聰明、沒體力、沒營養是錯誤的觀念！！

吃素不聰明、沒體力、沒營養是錯誤的觀念！！ 敬愛的朋友， 現今素食以成為一種新的流行趨勢，很多科學家也以證明植物性飲食更有益於人體健康，更容易吸收養分，對人體最好。 吃素的人也較聰明，例如：全世界最聰明的孩子所聚集的學校「美國費城格連杜曼中心」， 當孩子 四歲入學的時候，會正式的體操、會兩種以上的語言、會兩種以上的樂器、必須有 3000公呎以上的長跑能力、、、等等之外， 還有！學校老師及學生都必須全部茹素，因為他們研究發現「牛奶」和「肉類」是傷害大腦的食物。 澳洲當局測驗當地小學的兒童智商， 結果最聰明的小學是「阿南達瑪迦的小學」: 一所素食的學校。 現今在各個領域中的素食菁英也已滿滿皆是，無論是需要最高聰明度的科學家、發名家、藝術家、哲學家… 或需要用最多體力的運動家、體育家 … 或需要亮麗、英俊、漂亮、有吸引力、有才華的藝人、演員、模特兒 … 等。 所以我們不能再遵循過去的錯誤觀念，值此非常時期，攸關地球存亡的時刻，我們更應該馬上改正這些錯念。 「不吃肉沒有體力」是一種錯誤的認知。 以鈣的含量為例：每100g食物中鈣質含量如下： 雞肉 5 mg 豆腐 128mg 牛肉 8mg 黃瓜 160mg 豬肉 12mg 木耳 207mg 吳郭魚 30mg 胡蘿蔔(汁) 337mg 豌豆 71mg 芹菜 339mg 波菜 92mg 髮菜 699mg 花椰菜 103mg 紫菜 850mg 香菇 125mg 鐵的含量：每100g食物中含量如下： 雞肉 0.4 mg 木耳 9.3 mg 吳郭魚 0.8 mg 黃瓜 24.7 mg 豬肉 1.5 mg 芹菜 39 mg 牛肉 3.6 mg 紫菜 98 mg 豌豆 5.5 mg 髮菜 105 mg 香菇 9 mg 肉類所含鐵質不但遠較植物來得少，且肉類的鐵質只有11%能被人體吸收，植物的鐵質則大部分都能被吸收。 蛋白質的含量：每100g食物中含量如下： 雞蛋 6.5 g 豌豆 23 g 豬肉 14.6 g 紫菜 28 g 牛肉 18.8 g 杏仁 31 g 吳郭魚 20 g 黃豆 36 g 雞肉 21 g 豆皮 51 g 髮菜 21 g 由以上的比較我們知道人體直接吸收第一手的植物性養分，比拿植物去餵動物，再吃第二手的動物對人體更好，而且現今的肉品又餵食太多不人道的毒素，再加上牠們被殘殺恐懼所產生的毒素，真的是毒上加毒，我們怎能拿來毒害自己？ 肉食＝化學藥劑＋農藥＋荷爾蒙＋抗生素＋毒素 ……。 我們急切的懇請明智的政府、媒體、個人為全民的安康、為後代子孫的幸福、為萬物的生存、為地球的存亡著想，請求您們積極的幫助大眾，告訴大眾正確的訊息與觀念，鼓勵大眾採取植物性膳食，讓人人都活在愛、聰明、安康、快樂之中，感謝您們為萬物眾生所做的一切！ 願 上天的恩典加持您，賜與您愛力、智慧，引導全民過健康、快樂的生活！ 敬愛您們的朋友