親子日記APP
|
免費申請
|
登入
健康幸福
歡迎~歡迎~歡喜相迎~~
首頁
部落格
相簿
百寶箱
書籤
留言板
有緣自會有交集,相信緣分!!
目前分類：「
健康資訊
」的相關文章
瀏覽方式：
摘要列表
|
標題列表
一分鐘治愈牙痛
2013
11
05
02:26
【一分鐘治愈牙痛 】 如果您和牙痛不期而遇，那麼就試試這個自我按摩的有效方法，一分鐘、一分鐘您會發現令您凄慘的疼痛消失了~ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151989351445729&set=a.320746485728.192349.307559445728&type=1&theater...
繼續閱讀»
分類:
健康資訊
/
留言(0)
牙齒稀疏或是腎虛 中醫療法保健牙齒
2013
10
25
21:08
【牙齒稀疏或是腎虛 中醫療法保健牙齒】 中醫認為，腎主骨，生髓，齒乃骨之餘。齒與齦和腎﹑胃及大腸都密切相關，因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。 一、牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧。 牙齒與腎的關係最為密切，因此，如果一個人牙齒發育不好，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多為腎氣虧乏，同時要警惕有無腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長，也可能是腎氣虧所致，可在醫生的指導下應用六味地黃丸等。 二、牙齦出血，腸胃消化不好。 牙齦容易出血的情形不僅會發生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也有這種傾向，應少吃辛辣等刺激性食物。如牙縫變寬伴隨牙齦出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常見；如在生病過程...
繼續閱讀»
分類:
健康資訊
/
留言(0)
晨起空腹牛飲一杯水 中醫推薦治療便秘8招
2013
10
25
21:04
【晨起空腹牛飲一杯水 中醫推薦治療便秘8招】 便秘是指大便秘結不通，排便週期延長或週期不長，但糞質幹結，排出艱難或糞質不硬，雖有便意，但便而不暢，甚至需要手法輔助或服用瀉藥維持排便的病症。簡單來說，用 “少” 、“硬”、 “難”來表示便秘的特徵。便秘不單單只是排便的問題，有時也會嚴重影響著患者的生活品質，常常伴有頭暈、頭脹、噁心、納差、心情煩躁、多夢、少寐、腹痛、腹脹、會陰墜脹、排便不全等不適症狀，可誘發或加重其他疾病，如痔瘡、腸癌、前列腺肥大及心腦血管疾病，甚至可危及生命。 便秘的辨證治療早在《黃帝內經》《素問·至真要大論》就提出“其在下者，引而竭之” &ldq...
繼續閱讀»
分類:
健康資訊
/
留言(0)
史上最全的生活常識
2013
10
10
21:46
史上最全的生活常識 ---值得珍藏參考！ 1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。 2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。 3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 5、女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，經後才可以吃補血的東西。 6、喝豆漿時，不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 8、早上醒來，先喝一杯水，預防結石。 9、睡前三小時不要吃東西，會胖。 10、少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血壓、糖尿病...等疾病。 11、剛出爐的麵包不宜馬上食用。 12、遠離充電座，人體應遠離30公分以上，切忌...
繼續閱讀»
分類:
健康資訊
/
留言(0)
二十四節氣中醫養生系列
2013
10
10
20:17
【二十四節氣中醫養生系列(四)】 秋分 ，約在每年的9月23日前後，秋分的「分」就是「半」的意思，表示是秋季九十天的中分點。因這時太陽到達黃經180°，直射赤道。所以古人說：「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」秋分以後，太陽直射點會繼續南移，氣溫會逐漸降低，所以有「白露秋分夜，一夜冷一夜」的說法。 寒露 ，約在每年10月8日之間。因太陽往南照射，到達黃經195度。氣溫較「白露」時更為低寒，晨起露水更多，原先地面上潔白晶瑩的露水會凝結成霜，寒意更盛，因此取名為「寒露」。⋯⋯ 中國醫學在四時養生中強調「春夏養陽，秋冬養陰」。當氣候開始變冷時，正是人體陽氣收斂，陰精潛藏于內的時候，要以保養陰精為主，所以秋季養生重點在「養收」這個原則。 中醫內經認為：「秋三月，早臥...
繼續閱讀»
分類:
健康資訊
/
留言(0)
什麼樣的性格容易得什麼樣的病
2013
10
09
22:31
【什麼樣的性格容易得什麼樣的病】 【轉分享，給你好能量好運氣，讓更多人得到幫助】 人類關於性格與疾病的相關研究，可以追溯到上個世紀中期。早有專家提出，共患某種疾病的人，其性格有類似之處。 人們一直認為，一個人如果表現為充滿敵意、爭強好勝、缺乏耐心的A型性格，更容易得心臟病。但是英國研究人員發現，從胃潰瘍、支氣管哮喘到老年癡呆症，各種疾病都與性格特徵存在著千絲萬縷的聯繫。 以下是專家們列出的各種性格特徵與常見疾病的對應關係。 從某個角度來說，性格決定疾病，性格決定健康，培養良好的個性對於防治心身疾病非常重要。 ●●急躁易怒——原發性高血壓 排除富貴病的不良生活因素外，高血壓病人被發現更容易具有趨向好鬥和急躁易怒、要求過高過急、A型性格等...
繼續閱讀»
分類:
健康資訊
/
留言(0)
減少白髮的的秘方
2013
10
09
02:22
[減少白髮的的秘方] 中醫學認為，頭髮與肝腎有密切關係，腎藏精肝主血，其華在髮，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養出現白髮，反之肝腎強健，上榮於頭，則毛髮濃密烏黑。 一般情況下，正常人是35歲開始生白頭髮，而早年白髮民間又稱作「少白頭」，少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史。先天（遺傳性）肝腎不足容易引起少年白頭；而年紀大的白髮主要是肝腎虛弱所引起的，部分患者還伴有失眠多夢、腰膝酸軟、腎功能減退症狀。 中醫的看法認為長白髮的原因主要有三點，一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故髮早白。三是肝鬱脾濕：肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白髮。 為何會提...
繼續閱讀»
分類:
健康資訊
/
留言(1)
吃新鮮南瓜 預防肺癌與咳嗽
2013
10
09
02:04
【吃新鮮南瓜 預防肺癌與咳嗽】 ^‿^ ☆ 分享给朋友，會幫助很多人 ☆ ^‿^ 南瓜食療效果：類胡蘿蔔素能強化黏膜、預防感冒、改善角膜乾燥症、夜盲症與皮膚粗糙；膳食纖維能助消化，預防便秘與結腸癌，並能延緩小腸對糖的吸收速度；鉻可促進胰島素正常分泌，有防治糖尿病的作用。 南瓜所含的類胡蘿蔔素耐高溫，加油脂烹炒，更有助於人體攝取吸收，肺癌與咳嗽患者，可取新鮮南瓜200克與少量冰糖，加適量水煮至軟熟食用。放化療致脫髮者，可取新鮮南瓜子放入鍋中，加水以小火慢煎後食用，每日20粒。 南瓜的黃色是所含的類胡蘿蔔素所致，顏色愈深者，類胡蘿蔔素的含量就愈多；如果食用過量，容易使色素沉澱，引起皮膚暫時性發黃，只要停止食用，就可以自然復原。 ❉ 南瓜升壓、止喘，高血壓的人不能吃。 [資料來源：...
繼續閱讀»
分類:
健康資訊
/
留言(1)
善待你的膀胱
2013
10
09
01:47
【 善待你的膀胱 】 ✰‿分享给朋友，你可能會幫助很多人╰✰ 一般來說，正常的膀胱當尿液達到 150cc 時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只在大腦停留 1 秒 ，一閃就過了。而當尿 液增加到 200c c 時，尿意就會顯得比較強烈，大部分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 不過，當膀胱尿液容量增加到 400cc 時，就到了非 解不可的地步。但膀胱這個容 器可是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以達到 800cc 、甚至 1,000c c 。 通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿 液數量化，一般來說，有 200cc 以上的容量，就算是在憋尿了。善待自己 的膀胱 ! 應付競爭越來越激烈...
繼續閱讀»
分類:
健康資訊
/
留言(0)
杏仁的功效與作用
2013
10
07
22:58
[杏仁的功效與作用] 祛痰止咳;平喘;潤腸;下氣開痹 甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。 素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，例如鐵、鋅及維生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一種對心臟有益的高不飽和脂肪。 研究發現，每天吃50～100克杏仁(大約40～80粒杏仁)，體重不會增加。甜杏仁中不僅蛋白質含量高，其中的大量纖維可以讓人減少饑餓感，這就對保持體重有益。纖維有益腸道組織並且可降低腸癌發病率、膽固醇含量和心臟病的危險。所以，肥胖者選擇甜杏仁作為零食，可以達到控制體重的效果。最近的科學研究還表明，甜杏仁能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤，具有美容的功效。 杏的營養價值很高，而杏...
繼續閱讀»
分類:
健康資訊
/
留言(0)
上一頁
1
2
3
4
5
25»
下一頁
