有緣自會有交集,相信緣分!!

吃新鮮南瓜 預防肺癌與咳嗽

2013100902:04
【吃新鮮南瓜 預防肺癌與咳嗽】






^‿^　☆ 分享给朋友，會幫助很多人 ☆　^‿^

南瓜食療效果：類胡蘿蔔素能強化黏膜、預防感冒、改善角膜乾燥症、夜盲症與皮膚粗糙；膳食纖維能助消化，預防便秘與結腸癌，並能延緩小腸對糖的吸收速度；鉻可促進胰島素正常分泌，有防治糖尿病的作用。 南瓜所含的類胡蘿蔔素耐高溫，加油脂烹炒，更有助於人體攝取吸收，肺癌與咳嗽患者，可取新鮮南瓜200克與少量冰糖，加適量水煮至軟熟食用。放化療致脫髮者，可取新鮮南瓜子放入鍋中，加水以小火慢煎後食用，每日20粒。 南瓜的黃色是所含的類胡蘿蔔素所致，顏色愈深者，類胡蘿蔔素的含量就愈多；如果食用過量，容易使色素沉澱，引起皮膚暫時性發黃，只要停止食用，就可以自然復原。 ❉ 南瓜升壓、止喘，高血壓的人不能吃。

[資料來源：網路文章 ]

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=510902875673470&set=a.138252926271802.27876.137902546306840&type=1&theater

上一篇

善待你的膀胱

下一篇

減少白髮的的秘方

相關文章

我要留言
  •   不二家 於 2013-10-09 11:11 1F
  • 我也來試試看
  • 版主於 2013-10-09 22:39 回覆
    南瓜升壓、止喘，高血壓的人不能吃優~