健康幸福

有緣自會有交集,相信緣分!!

保護心臟宜注意飲食養成運動習慣

2010011400:12

保護心臟宜注意飲食養成運動習慣更新日期:2010/01/10 04:11 文／呂秀真「高膽固醇血症」並非是胖子的專利，它與飲食習慣、是否抽菸、生活壓力大不大，以及是否有運動習慣等生活型態息息相關。血中膽固醇過高會造成冠狀動脈疾病及心臟疾病的發生，目前常見的疾病「代謝症候群」也將膽固醇的生化值列為指標之一，高密度脂蛋白膽固醇濃度（HDL-C）男性＜40 mg/dl、女性＜50 mg/dl ，則被列入罹患「代謝症候群」的危險因子。高密度脂蛋白膽固...

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「學生對不起」老師親身教品格

2010011400:11

「學生對不起」老師親身教品格更新日期:2010/01/11 08:01 南投一位國小老師，2009年在畢業考考卷上以對不起為題，公開向學生道歉，如今他更出書想告訴大家，品格教育要靠為人師表者以身作則。說對不起已經很難，由老師向學生認錯更是不可能的任務，但是南投一位國小老師卻做到了，2009年簡老師在畢業考考卷上，列下長長一串心中想對學生表達的對不起，如今他更把教學的心得集結成書，想為同樣作育英才的老師們打打氣。書中簡老師以許多小故事來和大家分享，身教重於言...

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忠犬保護11歲小主人　賣命與獅子搏鬥！

2010011400:11

忠犬保護11歲小主人　賣命與獅子搏鬥！ (2010/01/04 15:54) 天使是隻混種黃金獵犬，年僅1歲半卻英勇過人，為了保護小主人與美洲獅搏鬥！(圖??CTV.CA) 更新日期:2010/01/04 15:54 記者林育綾／綜合報導 11歲大的男孩奧斯汀‧福爾曼(Austin Forman)，在戶外撿木柴時遇到一隻美洲獅準備攻擊，他的狗兒「天使」(Angel)立刻跳出來護駕，賣命與獅子纏鬥。加拿大騎警即時趕到現場，在不得已狀況下射殺美洲獅，所倖狗兒奇蹟似地只受輕傷並無...

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明眼穴 - 重要又好用

2010010700:25

明眼穴 - 重要又好用防疲勞/白內障/好睡眠-別忘告訴朋友哦!!! 這是一位60多歲的師兄和我分享他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。工作離不開電腦的人需要這個妙方！祝您健康！明眼穴上了年紀，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。工作離不開電腦的人，需要這個妙方！假如我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。在我們的姆指上有三個相鄰...

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→急件！請大家告訴大家~~~~要快速的傳

2010010700:22

→急件！請大家告訴大家~~~~要快速的傳 > 急件！請大家告訴大家~~~~要快速的傳！這資訊是今天早上得到的，來自Microsoft 和 > Norton。 > 請你將它發給你認識的每一位會接觸國際互聯網的人。 > > > 你有可能收到一封帶有稱為「生活是美好的.pps」的PowerPoint的演示文件。 > > 如果你收到它，在任何環境下都不要打開它，且立即刪除它。 > > 如果你打開了...

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青少年愛晚睡憂鬱症易找上身

2010010700:20

青少年愛晚睡憂鬱症易找上身更新日期:2010/01/03 02:01 鍾玉玨／綜合報導中國時報【鍾玉玨／綜合報導】青少年如果習慣晚睡，除了長不高，還可能引發憂鬱症。英國廣播公司新聞網（BBC News）二日引述美國哥倫比亞大學的研究報告指出，早睡有助於青少年遠離憂鬱症以及擺脫自殺念頭。哥大醫學中心針對十二至十八歲青少年所做的研究顯示，午夜之後才睡的夜貓子罹患憂鬱症的風險，較晚上十時前就寢的人高出二四％。睡不到五小時的人，罹患憂鬱症的風險...

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中油再度呼籲……很重要的常識喔！★

2010010700:19

中油再度呼籲……很重要的常識喔！★ 一、晚上加油比較好避免中午大太陽，因為中華民國的汽油是以體積而不是以重量計費，熱脹冷縮，晚上加油時，同體積的汽油可以有較多的質量，節省不少錢一箱油可以多跑個幾十公里。二、公營的油卡好如果同樣加滿一箱油，公營加油站比民營加油站多跑50km 以上！三、加油不要趕如果能夠自己加油，順順地，慢慢地加﹝但不要慢得太離譜﹞可以多加不少油哦！四、多以多少公升的方式加油盡量以多少公升的方式加油...

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在這裡分享一個很棒的故事......

2010010700:17

在這裡分享一個很棒的故事...... 某法師有一天正要開門出來，不料，迎面撞進一位彪形大漢，說時遲，那時快，只聽得「碰」的一聲，剛巧撞在法師的眼鏡上，眼鏡戳青了他的眼皮，然後跌碎地上，鏡片摔得粉碎。此時那滿臉絡腮鬍撞人的大漢，毫無愧疚之色，反而理直氣壯說：「誰叫你戴眼鏡？」法師此時心想：世間法多由因緣合和而生，有善緣，亦有惡緣，解決惡緣之道，惟以慈悲待之，因此便以歡喜豁達的心胸來接受這項事實。鬍子見法師以微笑回報他的無理，頗覺訝異地問：「喂！和尚，為什麼...

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孩子的未來和地球的未來同時握在我們的手上

2010010700:16

孩子的未來和地球的未來同時握在我們的手上親子之間／不吃肉，為了救地球【聯合報蘇山（桃園觀音)】 2009.12.31 小二的兒子昀從小就不愛吃肉，我一直以為這是我懷胎時抄經持經及後來他受到佛教故事不殺生的影響。因為他不吃肉，我常被公婆和老公責?，姑且不論長輩吃肉的觀念是否正確，當媽媽的我，倒是很想聽聽他內心的想法。有一天睡前，我與他聊天，問他為何不愛吃肉？昀告訴我因地球暖化，所以他不吃肉。按下心中的驚訝，我再問他：「媽咪煮的肉不好吃...

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進補過頭油脂太多！小心引起急性膽囊炎

2010010321:35

進補過頭油脂太多！小心引起急性膽囊炎更新日期:2009/12/18 15:26 中時健康黃曼瑩／台北報導冬至即將到來，隨著天氣愈來愈冷，冬令進補的氛圍卻愈來愈濃，但是補冬要小心，以免進補過頭誘發疾病！醫師表示，冬至時節及女性產後，是常見進補的時候，但短時間攝取大量油脂量高的食物，一不小心就會誘發膽囊炎，腹痛難耐，嚴重時甚至會需要開刀治療。一名28歲女性，產後兩週因反覆劇烈上腹痛，服用胃腸藥沒改善而就醫。理學檢查發現右上腹部壓痛及敲痛。經超音波檢查發現膽囊有沙粒...

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