有緣自會有交集,相信緣分!!

一生受用不盡的經驗

2010041409:38
文章作者：洪蘭女士  中央大學認知神經科學研究所所長 洪蘭 / 一生受用不盡的經驗 詳文請見 http://yowlab.shps.kh.edu.tw/myfiles/documents/lan/15.html 教育要跟得上時代/洪蘭   2009/08/05　日前我母親生病，家中人手不夠，趁著暑假把在美國念博士的兒子叫回來幫忙。他一進門就把3台電...
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失眠的困擾問答

2010041312:57
失眠的困擾問答   問：最近晚上常心情浮躁睡得不好，失眠的情形越來越頻繁，躺了一晚上卻都睡不著，白天也已經避免掉刺激性的食物，卻都還是沒改善。我年紀是不小了，這是更年期要來的徵兆嗎 ?該怎麼才能改善這問題，睡眠不足讓我白天根本沒辦法專心做事。   004 回答者： 隨心所欲 ( 實習生 1 級 ) 擅長領域： 一般疾病 | 壓力調適 回答時間： 2010-03-31 17:00:51 [ 檢舉 ] 你好，建議你可以使用營養品來幫助睡眠，像是鈣與鎂， 都有安定神經，幫助睡眠的效果。如果比較煩躁的話， 可以在睡前去散散步。以下資料提供給你參考，資料來源出於鄭醫師 的部落格： 以營養品...
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陽光維生素

2010041312:53
 曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D， 這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫「陽光維生素」， 人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、 轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷， 使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。 對大人則有防止骨質疏鬆、類風濕性關節炎等功效。    曬太陽還有其他想不到的好處： 能夠預防皮膚病。皮膚適當的接受紫外線的照射， 可以有效殺除皮膚上的細菌，增加皮膚的抵抗力。 能夠增強人體的免疫...
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日曬與健康

2010041312:47
研究家說 飲食無法給您足夠的維生素D   “孩童一天可能需要1000 IUs 的維生素 D，輕少年與成人需要2000 IUs 才能滿足他們一天的需求，光靠飲食來攝取，你是無法滿足身體對這些維生素D的需求。”波斯頓大學專研維生素Ｄ的麥可侯力博士，致力宣導適量陽光曝曬是製造陽光維他命的最佳方式。七月在皮膚科醫師組織團隊中積極 建議，要讓人們藉由天然陽光曝曬方式來產生維生素D，以取代從食物或補充錠中來獲取他們所需的維生素Ｄ。  每天曬太陽15分鐘 可...
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親吻陽光 享受健康

2010041312:42
元月15日參加了一個特別的尾牙活動,2008年大多數的企業都面對嚴厲的挑戰,然而在這樣的時刻,也正是企業領導者展現內在價值觀的時刻,新眾電腦的年底尾牙,除了准備凝聚共識，攜手邁向2009,在共識營之前,公司邀請到林少光博士跟大家分享健康議題,林少光~美國伊利諾州西北大學生化博士從事分子生物藥品研究－－－亞伯特藥廠，惠氏藥廠．任病毒研發部門協理　職位卓越研究員台灣環球基因生技...
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笑得開.活得久　笑出魚尾紋活最久

2010041312:39
（法新社華盛頓24日電） 本週出版的「心理科學」（Psychological Science）月刊研究指出，你笑得越開懷，眼尾皺摺越深，你就可能活得越久。 密西根州的偉恩州立大學（Wayne StateUniversity）研究員阿貝爾（Ernest Abel）率領的研究團隊，根據1950年以前就開始進入美國大聯盟的棒球選手，從中找出230張棒球選手們照片，依微笑程度分類。   這些棒球選手若只是不動聲色地對著相機，就分在「不微笑」類；如果只是牽動...
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發動買地救海豚 環團對抗石化業

發動買地救海豚 環團對抗石化業
2010041312:37
更新日期:2010/04/12 13:05 國光石化將前往南彰化沿海投資，環保團體憂心將嚴重污染沿海養殖產業，並危及瀕臨絕種的「中華白海豚」生存，今天邀集國際組織前來實地參訪，將協助推動「全民認股買地救產業、救海豚」行動，將與國光石化搶購國有地，來搶救生態與產業。 （李河錫報導） 經濟部正在審核國光石化公司前往南彰化沿海地區的投資案，雖然初步獲得當地民眾以「自辦公投」方式的支持，然而多個環保團體卻高度憂心，將會嚴重破懷沿海養殖牡蠣產業、大批過境候鳥棲息生態，更會危急瀕臨絕種的「中華白海豚」的生存﹔彰化環保聯盟理事長蔡嘉揚表示，為了搶救沿海產業與生態，在十二特別邀請英國國際信託部主任Oliver ，前來實地參訪，並將協助在國內首度推動「全民信託認股買地救...
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長期素食者應注意哪些事項？

2010041312:35
長期素食者應注意哪些事項？ 素食者最容易缺乏維他命B12 、維他命D 、和礦物質鐵、鋅、鈣，因此吃素的人最好注意自己是否有腳氣病、 夜盲症、牙齦流血的現象？若是能夠增加菜色的變化， 並且每天補充一顆綜合維他命， 素食者就可以避免微量營養素不足的副作用。   深綠色葉菜、果實核仁、 未精製的五穀雜糧等天然食品是吃素最好的來源； 豆漿豆腐則是加工食品中最受肯定的素食營養品。 至於國內民眾熟悉的豆雞素肉， 在選購時最好要特別注意其製造過程的衛生品質及添加成...
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比101忠狗還感人　大麥町「威爾契」成消防局狗英雄　

比101忠狗還感人　大麥町「威爾契」成消防局狗英雄　
2010041311:57
更新日期:2010/04/12 08:52 特約記者Amy Chen／專題報導 在洛杉磯「29號消防局」，收留了一隻大麥町犬「威爾契」(wilshire)，原本以為牠會是個小麻煩，沒想到威爾契後來成為隊上的宣導大使，還替基金會賺進許多捐款，幫助火災受難家庭。現在他是小朋友心中的狗英雄；更是弟兄們的最佳夥伴。 故事發生在2006年美國洛杉磯的某個寒冷的冬夜裡，一名10歲大的小女孩帶著一隻大麥町犬，來到了「29號消防局」。小女孩希望消防局能夠收留這隻大麥町－─她最好的朋友。消防局雖然想幫助小女孩，但卻沒有多餘的空間可以收留大麥町，於是給了小女孩有關當地動物收容所的資料。 但狗狗在收容所只能待上一個星期，小女孩不放心，於是隔天又再度來到29號消防局，並告訴消防隊員，...
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草莓挑「胖」的吃　小心吃到「膨大劑」！

草莓挑「胖」的吃　小心吃到「膨大劑」！
2010041311:46
更新日期:2010/03/27 11:55 尤美心 喜歡吃草莓的民眾，要注意下面這則新聞了，大陸廣西盛產草莓，而且這裡的草莓還都特別大，不過這種特大SIZE的草莓裡面有「玄機」，一掰開裡面竟然像是空心的，原來這種「胖」草莓加了過多的「膨大劑」，吃多了對身體有害無益。 這一顆顆鮮紅欲滴的超大顆草莓，光是看這個鏡頭，已經讓人快流口水了吧，想來一口嗎？等一下！大陸記者：「感覺裡面，會有這種空心的感覺，不是很實心。」 真的沒看錯，超級大顆的草莓，一扳開，裡面竟然像是空心的，這樣的草莓，大有文章！「膨大劑」草莓農戶：「『葉面肥』是開花的時候就噴點。」記者：「放膨大劑，它的生長週期就短？「膨大劑」草莓農戶：「嗯！大的快啊。」 原來廣西的草莓農戶，為了要讓自家草莓，看起來又大...
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